つま先には押しつぶす要領で入れる必要あり。ミズノ製は先端が細くて入れやすいが厚みがないので１ｃｍ以上埋めるにはこちらかも。

スパイクの先にいれましたが、履き心地が良くなった みたいで良かったです

これで高校生の息子の２センチ大きなランニングシューズのお下がりを履いています。固定されていないのでしょっちゅう爪先部からずれてしまいますが、履いてしまえは問題ありません。