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日々の健康管理を実施したい方にはオススメの一品です。当初は歩数、距離、睡眠の記録で考えていました。ランニングでは、歩数、距離だけでなく、1kmごとのラップ、走ったコースを確認できるのが新たに発見した魅力でした。 また、睡眠では、レム睡眠、ノンレム睡眠、睡眠効率を確認できました。 これらを確認することで、自分の健康維持のための課題がわかるので、助かっています。
誰が使いますか?:自分(本人)・使い方:普段使い・実用
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