歩数や経過時間が表示されるので便利です。手軽に無理なく運動ができます。

コロナで外出しにくい状況下、室内で足腰のエキササイズに最も良い機具と思います。毎日楽しく足踏みしています。健康増進に最適の品物と思います。

最初のひと踏みが、想像以上に硬く感じました。 説明書にあるように、いきなり塗油時間は無理ですし 無理すると、腰など、痛みが出るようになります。 説明書を参考に、翌日以降に痛みが出ない程度で 続けてゆくことが秘訣だと思います。

軽い気持ちでやってみたら筋肉痛になりました。運動不足の解消によさそうです。音は少し気になる。

昨年購入した同型が1年足らずで壊れました。また、その時についていたマットが今回はありませんでした。

20年以上ジョギングを続けて来ましたが、股関節の痛みがひどくなり、走るのを止めました。すると3か月で4Kgも太ってしまい、このままではいかんと思っているところに、こちらのショップからエクササイズマシーンのお薦めメールが来たため、すぐに飛びつきました。地面を走る際、着地で生じるかなりの衝撃が膝や股関節に悪影響を及ぼしていましたが、これは足がマシーンに密着したまま運動することになるので、痛めた股関節に殆ど影響がなく、痛みがひどくなりません。何よりも天候に左右されないことが大きなメリットです。マシーンの見た目は大した負荷が掛からないように見えますが、5分もすれば、太腿や大臀筋がプルプルして来て心地よい汗をかくことができます。20分以上の連続使用不可とのことなので、朝晩2回に分けて使用しています。